1 месяц назад
Топ 10 мест для бега в Петрозаводске
- Где: Вдоль берега Онежского озера, начиная от площади Кирова и заканчивая парком культуры и отдыха имени Гагарина. - Координаты: 61.7851° N, 34.3644° E. - Покрытие: Асфальтированное. - Преимущества: Живописные виды на озеро и город, возможность наслаждаться свежим воздухом. Это одно из самых популярных мест для бега в Петрозаводске. Здесь также расположено большое количество тренажеров, включая турники, брусья и специализированные тренажеры для различных групп мышц, что позволяет комбинировать бег с силовыми тренировками и поддерживать общую физическую форму...
3 года назад
Бег с препятствиями. Полезно ли?
Бег с препятствиями или стипль-чез – одна из самых зрелищных беговых дисциплин в легкой атлетике. Если барьерный бег может показаться недостаточно тяжелым, то в стипле атлету помимо почти метрового барьера необходимо преодолеть и глубокую яму с водой, которая поджидает его сразу за барьером. У стипль-чеза есть свои интересные особенности, техника и, конечно же, тактика. Бег с препятствиями является одной из самых молодых видов в легкой атлетике. Мужчины на олимпиаде соревнуются в данной дисциплине только с 1920 года, а женщины и вовсе с 2008...