Приветствую Вас на канале. Сегодня хотела бы рассказать еще об одном Российском выдающимся легкоатлете. Сергей Шубенков - выдающийся спортсмен и барьерист, чьи достижения и талант вдохновляют многих. Его уникальная техника, мощный старт и непревзойденная скорость делают его одним из самых успешных бегунов с препятствиями во всем мире. Родившись в маленьком городке в России, Шубенков, несмотря на трудности и ограниченные возможности, всегда стремился к большим высотам. Его упорство, дисциплина и постоянное самосовершенствование привели его к мировому уровню в барьерном беге...

OCR-забеги (Obstacle Course Race) или гонки с препятствиями – это особый маршрут длиной 5-30 километров, который нужно пройти, преодолевая разны испытания. Такие мероприятия, как правило, организовываются на пересеченной местности, при этом создатели не ограничивают себя в фантазии и каждый раз предлагают участникам что-то новое. Например, преодолеть высоченный барьер или «проплыть» по канаве с грязью, перенести груз с одного места на другое или нырнуть в водоем с ледяной водой. Иногда участникам приходится пробираться сквозь вполне реальные огонь, воду и медные трубы...