Карьерные бега или как дойти до цели и не заблудиться по дороге
Конечно никто не обещал, что будет легко, но как-то не думалось, что будет так не просто! Не случайно карьерные бега порой напоминают бег с препятствиями по пересеченной местности. И это совсем не эстафета, никто тебе не передает палочку. Ты сам решаешь, когда тебе встать на маршрут, но не всегда сам, когда сойти с дистанции. Рядом с тобой бегут такие же как ты. Кто-то налегке в легких тапочках и с минимальным запасом еды, порой даже без компаса. Они сходят с маршрута, вновь возвращаются, изрядно...
143 читали · 1 год назад
Эстафетный бег: правила проведения, виды соревнований, техника передачи эстафетной палочки
Эстафетный бег – это командные соревнования в легкой атлетике, в рамках которых участники по очереди преодолевают отрезки равной или разной длины, передавая друг другу эстафетную палочку (стадионные дисциплины) или ленту (шоссейные пробеги). Эстафета может проводиться среди мужских, женских или смешанных команд в один или несколько кругов. Победителем становится команда, пришедшая к финишу первой или показавшая наименьшее суммарное время (если команды стартуют не одновременно). Виды эстафетного бега:...