Приветствую Вас на канале. В своей спринтерской карьере довелось мне несколько сезонов побегать 400 метров. И это, скажу я Вам, удовольствие не для всех. Самый длинный спринт это бег на 400 метров. Этот дистанционный легкоатлетический забег является одним из самых требовательных физически и психологически испытаний. На первый взгляд, 400-метровый спринт может показаться коротким для каждого, кто привык к более продолжительным беговым дистанциям. Однако, эта небольшая протяженность на самом деле требует от спортсмена комбинированной выносливости, скорости и высокой техники бега...

Ну что, в первой своей статье считаю необходимым рассказать о стремительно набирающем популярность в нашей стране виде спорта - Гонки с препятствиями. Об истории возникновения, подводных камнях, специфике подготовки напишу в следующих статьях, сейчас же опишу в целом, что из себя представляет данный вид спорта и какие бывают «подвиды». Уникальность гонок с препятствиями состоит в том, что это вид спорта сочетает как бег, так и различные преграды, которые вам необходимо будет преодолеть, чтобы добраться...