7523 читали · 4 года назад
Армейская система упражнений. Полоса препятствий
Преодоление полосы препятствий относится к основным военно-прикладным навыкам военнослужащего. Занятия по преодолению препятствий направлены на формирование и совершенствование навыков в преодолении искусственных и естественных препятствий, выполнение специальных приемов и действий, метание гранат на точность, развитие быстроты, выносливости, совершенствование навыков в коллективных действиях на фоне больших физических нагрузок, воспитание уверенности в своих силах, смелости и решительности. В армии...
3 года назад
Тренируйтесь как хотите. Подготовка к гонкам с препятствиями.
Мой опыт и рекомендации. Никаких правил не существует, существует только желание жить или не жить.Даже в те моменты, когда желания жить нет, наступают такие моменты, душа всегда цепляется за жизнь. Первый...