Эстафетный бег – это командные соревнования в легкой атлетике, в рамках которых участники по очереди преодолевают отрезки равной или разной длины, передавая друг другу эстафетную палочку (стадионные дисциплины) или ленту (шоссейные пробеги). Эстафета может проводиться среди мужских, женских или смешанных команд в один или несколько кругов. Победителем становится команда, пришедшая к финишу первой или показавшая наименьшее суммарное время (если команды стартуют не одновременно). Виды эстафетного бега:...

Передача эстафетной палочки в легкой атлетике — это один из самых технически сложных и нервных элементов. Ошибки могут привести к дисквалификации или потере драгоценных секунд. Ошибки делятся на две основные категории: Технические (связанные с техникой бегуна) и Правиловые (связанные с нарушением правил соревнований). I. Технические Ошибки (Проблемы с выполнением) Эти ошибки влияют на скорость и плавность передачи, но не всегда ведут к дисквалификации, если передача произошла в пределах зоны. 1....