Источник: vsebegom.ru «Барьеры, на мой взгляд, бегать намного интереснее, чем обычный гладкий бег» — тренер-барьерист Юлия Бычкова, бронзовый призер Чемпионата Европы по легкой атлетике. Барьерный бег – это тот же спринт, но с преодолением препятствий (барьеров). Техника барьерного бега отличается от техники других беговых дисциплин: имеет общие с ними принципы постановки беговых навыков плюс навыки преодоления препятствий. Особые требования к атлетам предъявляются не только в плане скоростных характеристик, но и координации движений, прыгучести, гибкости и чувства ритма...

Что такое спринтерский бег, чем он отличается от других стилей бега? Что приносят человеку занятия спринтом, может ли каждый желающий развить в себе качестве спринтера? Ходьба и бег являются самыми естественными движениями для человека, поэтому маленькие дети так стремятся побыстрее встать на ноги. Выбор направленности спортивных тренировок в пользу бега будет всегда правильным, далее потребуется изучить виды бега и выбрать тот, что подойдет именно для вас. К примеру, марафон – это длительные тренировки...

До очередных летних Олимпийских игр осталось ровно три недели. До легкоатлетического турнира - чуть больше, но, кажется, самое время посмотреть кто поедет в Париж бороться за медали. Практически все участники парижского форума уже известны. В сегодняшнем обзоре спринтерские дистанции и барьеры. И по традиции смотрим, что показывали спортсмены в России в этом году. 100 м, женщины Шансы, что на Олимпиаде впервые за 20 лет победит не ямайская спринтерша довольно высоки. Действующая олимпийская чемпионка на 100 и 200 м Элейн Томпсон-Хера получила травму и в Париже не выступит...