932 читали · 6 лет назад
То ли бег, то ли полет: техника барьерного бега
Источник: vsebegom.ru «Барьеры, на мой взгляд, бегать намного интереснее, чем обычный гладкий бег» — тренер-барьерист Юлия Бычкова, бронзовый призер Чемпионата Европы по легкой атлетике. Барьерный бег – это тот же спринт, но с преодолением препятствий (барьеров). Техника барьерного бега отличается от техники других беговых дисциплин: имеет общие с ними принципы постановки беговых навыков плюс навыки преодоления препятствий. Особые требования к атлетам предъявляются не только в плане скоростных характеристик, но и координации движений, прыгучести, гибкости и чувства ритма...
2 года назад
Бег с препятствиями. Полезно ли?
Бег с препятствиями или стипль-чез – одна из самых зрелищных беговых дисциплин в легкой атлетике. Если барьерный бег может показаться недостаточно тяжелым, то в стипле атлету помимо почти метрового барьера необходимо преодолеть и глубокую яму с водой, которая поджидает его сразу за барьером. У стипль-чеза есть свои интересные особенности, техника и, конечно же, тактика. Бег с препятствиями является одной из самых молодых видов в легкой атлетике. Мужчины на олимпиаде соревнуются в данной дисциплине только с 1920 года, а женщины и вовсе с 2008...
1 месяц назад
Бег с барьерами
Что-то давно ничего не запрещали. Скучно. Я б такого наворотил… � :^ Мир поделен на можно и нельзя. Можно то, что не запрещено, то есть пространство можно гораздо обширнее, чем пространство нельзя. Граница между ними – запрет. Но запрет это не препятствие и не барьер, - это указатель. Указатель из мира можно в мир нельзя. Мир можно – мир обыденный, профанический. Он может быть удобным, опасним или трудным, но никогда - интересным. Мир нельзя – мир запретный, табуированный, сакральный. Он всегда недоступен...