10 месяцев назад
Сергей Коньков: «Лучшего упражнения, чем бег с баллонами, для развития силы ног не существует. Видел, как ребят тошнило. Нужно терпеть и проявлять силу воли»
– Крикунов, несмотря на многочисленные завершения тренерской карьеры, снова в деле и очень неплохо начал работу в питерском «Динамо». Удивлены этому? – Во-первых, у него есть колоссальный опыт. Он множество команд выводил из тупиковых ситуаций. Кому, как не Владимиру Васильевичу, знать, что нужно делать, тем более в ВХЛ. У Крикунова стандарты высочайшего уровня, он любит и умеет работать с молодыми ребятами. Если ребята примут его требования и справятся с нагрузками, результат никуда не денется. – Крикунов ассоциируется с баллонами...
1 месяц назад
Тренер «Сибири» по ОФП о баллонах: «Есть множество научных статей, доказывающих эффективность работы с утяжелением»
– В соцсетях «Сибири» было видео, где игроки работали с баллонами. Можете ли разрушить стереотип, что от баллонов нужно отходить? – Многие современные тренеры при подготовке спортсменов – представителей различных видов спорта используют различные виды отягощения при беге. Это широко распространено в легкой атлетике, американском футболе, хоккее. В НХЛ во многих клубах используется система, которая называется 1080 sprint. Та же самая суть: крепится снаряжение и сопротивление создается из аппарата...