Грейхаунд - абсолютный рекордсмен Скорость: до 70–75 км/ч . Дистанция: до 400–500 метров. Грейхаунд - самая быстрая порода собак в мире. Их тело создано для скорости: узкая голова, мощные задние лапы, гибкий позвоночник и лёгкий вес. Они способны разгоняться с места до 70 км/ч за несколько шагов. За 30 секунд они пробегают 800 метров . На коротких дистанциях грейхаунд может обогнать гепарда на старте (но гепард быстрее на длинной дистанции). В отличие от спринтеров-людей, грейхаунды не бегут марафоны - они быстро выдыхаются...

Тренировка пловца не заканчивается в бассейне, упражнения на суше – это важная часть программы. В комплексе для выполнения на берегу обязательно должны присутствовать упражнения со скакалкой - разные прыжки. На первый взгляд плавание не имеет никакой связи с прыжками на скакалке, но в действительности этот простое приспособление будет очень полезным для выносливости и силы. Здесь перечислены преимущества прыжков на скакалке для общей физической подготовки и в частности для плавания. Скакалка –...