Бег - это не просто физическая активность, это искусство, способное преобразить нашу жизнь. В каждом беговом шаге заключены возможности для самосовершенствования, достижения новых вершин и преодоления собственных пределов. В этой статье мы рассмотрим, как бегание может стать не только спортивным занятием, но и инструментом для личностного роста, а также поделимся советами по преодолению собственных рекордов на дистанции. Значение бега в жизни Бег - это не только спорт, но и философия жизни. Каждый...

Мой опыт и рекомендации. Никаких правил не существует, существует только желание жить или не жить.Даже в те моменты, когда желания жить нет, наступают такие моменты, душа всегда цепляется за жизнь. Первый...