Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее на коньках преодолевать определённую дистанцию на льду по замкнутому кругу. Подразделяется на классический и шорт-трек. Обычно под термином «конькобежный спорт» подразумеваются классические соревнования на 4000-метровом овале. История Конькобежный спорт — один из старейших видов спорта. Самое раннее упоминание слова «конёк» можно найти в «Англо-Нидерландском словаре» Гемаха (1648). Самые...

Принято считать, что конькобежцы используют в летней подготовке преимущественно велосипед: еще с ХХ века спортсмены и тренеры убеждены, что в коньках и велосипеде работают преимущественно одинаковые группы мышц. На бумаге это действительно так, но при этом не учитывается специфика мышечной работы. Да, положение корпуса у нас с велосипедистами похожее, но в велоспорте половину оборота нога давит вниз, а вторую половину оборота – тянет вверх. В коньках же большая часть силы отталкивания вкладывается в лед, то есть давит вниз, а при подносе ноги требуется минимальное количество усилий...