Гонки с препятствиями и бег по грязи стали набирать популярность с 2012 года. Бег по тропинкам парка или на дорожке в зале не сравнится с полосой препятствий, это реальная возможность испытать свои силы. Перед таким испытанием нужна подготовка особенного уровня, для победы придется превзойти не только соперников, но и самого себя. Здесь перечислены основные принципы подготовки к забегу с препятствиями, используй их для подготовки к своему первому старту и всем последующим. Популярность гонок с препятствием и грязевых трасс начала возрастать с 2012 года...

Стальной характер-экстремальный забег 3 августа в Уфе на спорткомплексе Биатлон состоялся экстремальный забег Стальной характер, в котором я принял участие. Как все это проходило, как мы готовились , с кем и где я расскажу вам в этой статье. Кто читает мой блог, наверняка помнит, что буквально пару месяцев назад было подобное соревнование гонка Героев Урбан (подробнее здесь https://zen.yandex.ru/media/id/5c30e21248312b00a997fd1c/gonka-geroev-urban-luchshii-aktivnyi-otdyh-na-polose-prepiatstvii-5cfd3c53aff15000afe577cb ) и на этом мое желание участвовать в таких мероприятиях только усилилось...