Гонки с препятствиями и бег по грязи стали набирать популярность с 2012 года. Бег по тропинкам парка или на дорожке в зале не сравнится с полосой препятствий, это реальная возможность испытать свои силы. Перед таким испытанием нужна подготовка особенного уровня, для победы придется превзойти не только соперников, но и самого себя. Здесь перечислены основные принципы подготовки к забегу с препятствиями, используй их для подготовки к своему первому старту и всем последующим. Популярность гонок с препятствием и грязевых трасс начала возрастать с 2012 года...

ВПС1#11. Всем привет! Сегодня в статье мы рассмотрим такую дисциплину как, Полоса препятствий. В настоящее время в Вооружённых силах Российской Федерации и других силовых структурах существуют упражнения связанные с преодолением искусственных и естественных препятствий...