Гонки с препятствиями и бег по грязи стали набирать популярность с 2012 года. Бег по тропинкам парка или на дорожке в зале не сравнится с полосой препятствий, это реальная возможность испытать свои силы. Перед таким испытанием нужна подготовка особенного уровня, для победы придется превзойти не только соперников, но и самого себя. Здесь перечислены основные принципы подготовки к забегу с препятствиями, используй их для подготовки к своему первому старту и всем последующим. Популярность гонок с препятствием и грязевых трасс начала возрастать с 2012 года...

Ну что, в первой своей статье считаю необходимым рассказать о стремительно набирающем популярность в нашей стране виде спорта - Гонки с препятствиями. Об истории возникновения, подводных камнях, специфике подготовки напишу в следующих статьях, сейчас же опишу в целом, что из себя представляет данный вид спорта и какие бывают «подвиды». Уникальность гонок с препятствиями состоит в том, что это вид спорта сочетает как бег, так и различные преграды, которые вам необходимо будет преодолеть, чтобы добраться...