Занимаясь бегом открыл для себя еще одно интересное увлечение, так называемые «кросс-походы». Это когда ты пробегаешь на расслабончике то, что нормальные люди идут дня три (а то и пять). В принципе большинство ультра-марафонов по пересеченной местности, в горах и где еще придумают эти извращенцы организаторы, можно назвать кросс-походами. Часто ультрачей, не жалеючи запускают по болотам, каменным рекам, на штурм опасных хребтов и так далее. Однако, настоящий (на мой взгляд) кросс-поход сильно отличается от выше описанного мероприятия...

Регистрируясь на соревнование по бегу по пересеченной местности, вы можете столкнуться с двумя терминами: кросс и трейл. На первый взгляд они кажутся взаимозаменяемыми, но на самом деле между ними есть существенные различия. Понимание этих различий поможет вам правильно подготовиться к старту, выбрать подходящую экипировку и избежать неприятных сюрпризов на дистанции. В этой статье мы разберем, что такое кросс и трейл, чем они отличаются, и дадим практические советы по подготовке к каждому из форматов...