Строго говоря, тренировки в парках и на стадионах – это тоже бег в черте города. Но сегодня мы разберём преимущества и недостатки бега по самому городу, то есть по улицам. ➕ Плюсы: · Территориальная доступность. Не нужно куда-то специально ехать или использовать пропускной режим, чтобы побегать по улицам. · Это бесплатно. Вы не тратите деньги, чтобы воспользоваться общественным пространством для своих тренировок. · Отсутствуют временные ограничения. Улицы не работают с 9:00 до 18:00, вы можете выйти побегать в любое удобное вам время...

- Что-то я последнее время плохо себя чувствую, - сказала Ира. - Наверное нужно попить витамины. Весна все-таки. - Плохо - это как? - уточнила Настя. И Ира стала рассказывать, что она постоянно не высыпается и поэтому постоянно сонная, хотя ложится спать не так уж и поздно.  - Ещё не могу долго работать. Тоже хочу спать. И вообще, апатия какая-то на меня навалилась. Да и живот что-то побаливает. Ира зевнула, помолчала немного и добавила: - Хотя с животом-то все понятно. Небольшая задержка. - А тест ты делала? - спросила Настя...