В 82 года делает дома 1 упражнение по 20 раз и спасает себя от болезней сердца и гипертонии без лекарств! Заменяет бег, плавание и велосипед
Триатлон-самый сложный спорт в мире, и вот почему.
Триатлон. Настоящее спортивное испытание. Только самые уверенные, сильные, верящие в себя спортсмены способны справиться с этими невообразимыми дистанциями. Объединяя в себе плавание, велогонку и бег, он требует от атлета не только выдающейся физической формы, но и железной воли, тактической грамотности и умения адаптироваться к переменчивым условиям. Но почему же все считают триатлон таким сложным? И как он вообще появился? Давайте разбираться. Почему Триатлон – Это Испытание на Прочность? •...
Минский триатлон собрал более 2000 участников: так много не было еще никогда
Международный минский триатлон 2025 проходил в столице с 1 по 2 августа. В этом году он собрал рекордное количество участников. Все слоты были раскуплены заранее. Формат соревнований Триатлон — это состязания последовательно в плаванье, езде на велосипеде и беге. Дистанции бывают разные: можно подобрать удобный вариант для себя в зависимости от готовности. На Минском триатлоне индивидуальных дистанций было три: «Спринт»: плаванье — 500 метров, велоэтап — 20 км, бег — 5 км; «Олимпик»: плаванье — 1000...