БЕГ ЗА ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ 60+ Легкоатлетический кросс Осенний марафон
Советский фильм «Осенний марафон»: как быт и измена превращаются в бег от самого себя
Сeкca официально в СССР, как мы помним, не было. А вот измены были. «Осенний марафон» — это не просто культовая советская мелодрама, а очень тонкая и человечная работа о внутреннем раздоре, о невозможности быть одновременно всем и для всех. Хочется поговорить о том, почему он был актуален в конце 1970-х, что в нём резонировало с тем временем, и почему многие до сих пор находят в нём отражение своей жизни. Плюс — несколько редких фактов, которые часто остаются за кадром. Что такое «Осенний марафон»...
Осенний бег в средней полосе: что выбрать, чтобы тренировки были комфортными
Осень — отличный сезон для бега, если правильно подобрать одежду. В средней полосе погода часто меняется: утром может быть прохладно, днём солнечно, а вечером — сырой ветер или дождь. Чтобы не мерзнуть и не перегреваться, важно одеваться слоями и выбирать качественную экипировку. Он отвечает за отвод влаги от кожи. Это могут быть: Утепляющая одежда должна сохранять тепло, не сковывать движения: Он нужен, чтобы не промокнуть...