Доброго дня всем марафонцам и читателям моего канала! А начну я с сообщения одной их опытных марафонок, Галины Кравцовой: "... А новичков здесь практически и нет, все худели, а потом набирали и не по одному разу. Но здесь иное; здесь мозги, прежде всего, ставят на место, прививают правильное питание (если бы знала как, то выделила бы эти слова красным)...) И эти слова Гали хочу подкрепить словами участницы платных групп, Надежды, из одного из чатов: "...Девочки, я и здесь, и там. Здесь конкретно под тебя выстраивается питание, нагрузка...

Любители бега, эта подборка для вас! Собрали забеги, в которых еще можно принять участие перед новогодними праздниками! Новогодний марафон "Sosnovka Horse" (к Году Лошади 2026) Пройдёт 14 декабря 2025 года в парке Сосновка Санкт-Петербурга. Дистанции: 1 км, 5,275 км, 10,55 км, 21,1 км, 42,2 км, 63,3 км. Участникам вручат медаль в виде подковы с видами Петербурга, снегом, звёздным небом, сказочным Коньком-горбунком и сюрпризом, пожеланиями на обратной стороне медали. #санктпетербург Регистрация: vk...