Любители бега, эта подборка для вас! Собрали забеги, в которых еще можно принять участие перед новогодними праздниками! Новогодний марафон "Sosnovka Horse" (к Году Лошади 2026) Пройдёт 14 декабря 2025 года в парке Сосновка Санкт-Петербурга. Дистанции: 1 км, 5,275 км, 10,55 км, 21,1 км, 42,2 км, 63,3 км. Участникам вручат медаль в виде подковы с видами Петербурга, снегом, звёздным небом, сказочным Коньком-горбунком и сюрпризом, пожеланиями на обратной стороне медали. #санктпетербург Регистрация: vk...

Новогодние праздники — время заслуженного отдыха, семейных посиделок и гастрономических удовольствий. Однако для бегунов двухнедельный перерыв может обернуться потерей формы, достигнутой упорными тренировками. По данным исследований, уже через 2 недели бездействия начинает снижаться аэробная выносливость, а через месяц потеря формы становится существенной. Но хорошая новость в том, что сохранить результаты вполне реально даже в праздничной суете. Составьте гибкий план на праздничные дни заранее. Не пытайтесь строго следовать обычному графику — это почти гарантированно приведет к срыву...