— А чем отличаются ощущения на средних дистанциях от длинных? Три самых частых вопроса мне про дорожку. Попробую ответить. ⠀ Мода на бег началась у нас с пробегов по шоссе. Там она и осталась, дорожка же востребована у гораздо меньшего числа любителей. Марафонцы, притом даже с мастерскими результатами, трэка сторонятся. По какой причине – мне непонятно, но это они зря, ведь: ⠀ ⠀ • чем короче дистанция, тем ближе вы подбираетесь к своим предельным скоростям и тем лучше понимаете, на что в принципе способны...

Источник: vsebegom.ru Не самый зрелищный и эффектный, но очень популярный вид легкой атлетики у профессиональных спортсменов и любителей бега. Техника бега на средние дистанции отличается тем, что в ней равномерно сочетаются скорости и грамотный тактический расчет, умение контролировать процесс соревнования и менять на его протяжении разные приемы и способы бега. По профессиональной классификации средними являются дистанции на 800 и 1500 м. Из истории Прототип этих соревнований появился в Англии,...