КАК ТРЕНИРУЮТСЯ БИАТЛОНИСТЫ? | Секреты стрельбы, экипировки и бега на лыжах
Биатлон в России
Оставим археологам и фольклористам изучение наскальных рисунков с Онежского озера, на которых якобы высечены фигуры охотников на лыжах (девятитонная глыба хранится в Эрмитаже). Оставим легенды об Улле — скандинавском боге-лыжнике и стрелке — любителям исторического фэнтези. Биатлон был официально зарегистрирован как комбинация лыжных гонок и стрельбы из винтовки, к этому предмету мы и обратимся. Что было до 1953 года, когда Международный Союз современного пятиборья (UIPM) убедил Международный Олимпийский...
Бег на лыжах – путь к здоровью и долголетию!
Бег на лыжах – это не просто увлекательное занятие для любителей активного отдыха, но и отличный способ поддерживать здоровье и физическую форму. Этот вид спорта имеет множество преимуществ как для тела, так и для психики. Бегать на лыжах я стал еще со школьных времен класса с 5-6. Но это не значит, что я всю свою жизнь стабильно бегал на лыжах к сожалению! Польза для здоровья 1. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Лыжный спорт требует интенсивной работы сердца и легких, что способствует улучшению кровообращения и снижению риска развития сердечных заболеваний...