Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...

В школе, в начальных классах, на уроках физкультуры, мы (или нам) устраивали забеги на короткие дистанции. Собственно, бегала я хорошо, поэтому часто приходила к финишу первой. В балетном училище была другая нагрузка и снова бегать, для себя, я начала лишь перед самым выпуском. Но придя в театр с бегом снова завязала. И вообще, бегать я не очень люблю. Теперь. Хотя помню, как-то даже было желание пробежать марафон. Или хотя бы 5 км. Но, увы... В нашей стране марафоны и забеги проводятся практически во всех регионах...