Юлия Рыжанкова — новая обладательница рекорда страны, мастер спорта по спортивному ориентированию и мастер спорта международного класса в марафоне. 28 сентября Юлия улучшила прежний женский рекорд и пробежала 100 км за потрясающие 7:01:17. Только представьте: до сентября 2024 она работала в школе учителем начальных классов и физкультуры. Побеседовали с бегуньей и узнали обо всём понемногу: о том, где находится время для тренировок при полной рабочей нагрузке, зачем она соревнуется круглый год и какие планы строит на новый сезон...

Добрый день, дорогие читатели! Тема сегодняшней статьи - легкая атлетика, а именно бег. Мы поговорим об установленных мировых рекордах на разных дистанциях. Мы не будем сегодня рассматривать сегодня дисциплины с препятствиями (например, с барьерами), эстафеты и спортивную ходьба. Для этих дисциплин будет отдельная статья. Поехали! 100 километров Данная дистанция с честью носит название "сверхмарафона". Действительно, участники забегов на такую дистанцию должны обладать особенной выносливостью. Надо сказать, что самая дисциплина имеет две вариации и проводится либо на шоссе, либо на стадионе...