Именно в любительском беге правит бег на длинные дистанции. Если взять профессиональную лёгкую атлетику, то там множество интересных видов имеется: барьеры, прыжки с шестом, стипль-чез, эстафеты! В данной статье подробно разберём, любительский бег: Ни для кого не секрет, что любой вид физического спорта улучшает нашу выносливость. Будь хоть баксер или даже парашютист. Всем очень важно развивать такие пункты как: Тренируется это все, через бег, офп, силовые и статические тренировки. Длинные...