? История спорта полна не только рекордов, но и решений, которые сегодня кажутся абсурдными. Вот представьте: вы женщина, выходите на старт марафона, а вам говорят: «Стойте, дамы, не ваше это дело. Вы себе сердце сорвете, да и вообще — матка выпадет». Именно так всерьез рассуждали организаторы соревнований почти сто лет назад. Апофеоз этой логики наступил в 1924 году, когда бег на дистанции длиннее 800 метров для женщин запретили официально. И продержался этот запрет до 60-х годов. Чтобы понять, как до такого докатились, нужно нырнуть в атмосферу начала XX века. Спорт считался уделом мужчин. Женщинам дозволялись разве что изящные упражнения, теннис в длинных юбках или фигурное катание...

Научиться бегать долго и безопасно для своего здоровья, а значит, правильно, может каждый. Но кому-то для этого потребуется два месяца, а у кого-то может уйти полгода. Источник: https://marathonec.ru/pravilnaya-texnika-bega/ Владея навыками правильной техники бега, вы сможете уверенно участвовать в забегах на длинные дистанции и показывать хорошие результаты. О правильной технике бега на длинные дистанции рассказывает Леонид Швецов. Леонид Швецов – российский спортсмен, тренер, действующий обладатель рекорда в самом массовом сверхмарафоне The Comrades (5:24...