День 382. Бег для здоровья. Дистанция 12 километров.
2 месяца назад
Бег на 2 км, что необходимо для преодоления дистанции и как подготовиться.
Доброго времени суток, дорогие читатели!
2 км дистанция, которую относят к средним беговым дистанциям, однако, чтобы пробежать ее хорошо, необходимо бежать достаточно быстро. Скорость прохождения дистанции...
«Жестяная «Ростовская сотка» в парке ДГТУ. Первые впечатления участников
4 ноября 2024 года в Студенческом парке ДГТУ состоялась «VII Ростовская сотка» - Открытый чемпионат города Ростова-на-Дону по бегу на 100 км. Кроме того, участники соревновались на дистанциях: 2 км, 3 км, 10 км, 50 км и «сколько смогу». В рамках соревнования дистанцию 100 км преодолели в очень непростых погодных условиях 10 человек: 9 мужчин и 1 женщина. Чемпионами города Ростова-на-Дону по бегу на 100 км стали: Михаил Солдатов (Ростов-на-Дону) и Анна Фещенко (Анапа). Мужской пьедестал: 1. Михаил Солдатов (Ростов-на-Дону) - 8:21:24...