Золото Владимира Дудина. Бег с препятствиями на 3000 м. Кубок Европы 1970
Бег — как улучшить свои показатели в беге на 1 и 3 километра
В лёгкой атлетике беговые дисциплины делятся на короткие (60-400 м), средние (800-3000 м), длинные (5000 и 10000 метров) и сверхдлинные — это полумарафон (21 км), марафон (42 км) и ультрамарафоны (более 42 км). Это не считая ещё бега с препятствиями, но сейчас не об этом. Сейчас мы обсудим наиболее популярные средние дистанции, а именно 1000 метров и 3000 метров. Считаю, что эти дистанции каждый уважающий себя человек должен хотя бы их добежать, не говоря уже о сдаче нормативов. Для того, чтобы...
Рекордсмен мира в беге на 3000 м с препятствиями пришел в себя после падения в финале Олимпиады‑2024
Рекордсмен мира в беге на дистанции 3000 метров с препятствиями Ламеха Гирма из Эфиопии пришел в сознание после падения в финальном забеге на Олимпийских играх‑2024 в Париже, сообщает L'Équipe. В среду на последнем круге дистанции 23‑летний Гирма бежал в лидирующей группе, но во время прыжка задел барьер, ударился головой о дорожку и упал без движения...