Записки лейтенанта✔️6407 читали · 4 года назадПодписаться100 метров за 12 секунд (раньше было 14): рассказываю, как я пришел к этому результатуВсем привет дорогие подписчики и читатели канала! Несколько лет назад, при поступлении в ВУЗ мне нужно было подготовиться к бегу на 100 метров. А бегать этот отрезок не умел. Просто "молотил" руками и ногами, не думая о технике...
01:06:441,0×00:00/01:06:44ВУЙЧИК9 месяцев назадПодписатьсяТренировка на беговой дорожке || 17100 метров за 64 минуты || Бежим вместе! :)
Также ищутледовая арена в орше хоккейсчет матча торпедо сегодня хоккейсборная сша 1972 баскетбол составклуб хк локомотивженский финал по футболу россия
Андрей Шмонов | Фитнес-нутрициолог 89,3 тыс читали · 4 года назадПодписатьсяНормативы ВС РФ на высший уровень физической подготовки