29 октября в г. Одинцово на стадионе ул. Солнечная состоялся 1 этап ГТО. Спортсмены пробежали короткие дистанции: А также пробежали длинные дистанции: Бег на: 700 м, 800 м, 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м, в зависимости от возрастной ступени ВФСК ГТО...
Как выполнять нормативы ГТО 🏃 Сегодня мы подготовили для вас видео о технике бега на короткие дистанции: 30, 60 и 100 метров. 🏃🏽♀️Бег на 30 метров выполняется с высокого старта, а бег на 60 и 100 метров — с низкого или высокого старта. 🏃♂️Участники стартуют по 2-4 человек. Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: - участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера; - участник во время бега уходит со своей дорожки, создавая помехи другому тестируемому; - старт участника раньше команды стартера «Марш!». Не откладывайте на потом! Сделайте первый шаг прямо сейчас! И не забудьте про медицинский допуск. Сдача нормативов будет проходить: • 1-4 классы 23.09.24 регистрация открыта до 20.09 • 5-11 классы 27.09.24 регистрация открыта до 25.09 #Школа444Москва #ТриЧетверки #МРСД12 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы