Ярким событием минувших выходных стал Кубок России по легкой атлетике в беге на 100 км. По традиции вместе со сверхмарафоном прошел фестиваль «Королева спорта». В рамках фестиваля впервые состоялись детские соревнования, которые были организованы под эгидой проекта «Спорт в каждый двор». Юные бегуны в возрасте от 6 до 17 лет состязались на дистанциях 500 и 1000 метров. Много на «Королеве спорта» было студентов, они вели спор за награды эстафеты 10х500 метров, выступая в смешанных командах – пять юношей и пять девушек...

Всем привет! Бег - великолепная возможность тренировать свой организм без тренажёров и "железа". Сложно недооценивать значимость беговых занятий. Одна из лучших беговых дистанций - 10 километров. Занимаясь бегом многие хотят проверить свой организм на прочность и понять свой беговой уровень. Мы знаем, что самый начальный спортивный разряд на 10 километров - 3 взрослый...