С приходом тепла городские парки, аллеи и стадионы Пензы заполняются бегунами. Этот вид спорта предпочитают многие пензенцы – вероятнее всего потому, что он кажется максимально простым и доступным. На первый взгляд, для пробежки не нужны дорогие абонементы, специальный зал или сложное оборудование: достаточно надеть кроссовки и выйти на улицу. Однако именно в этой простоте скрывается одно из самых распространённых заблуждений. Специалисты отмечают, что бег – это серьёзная нагрузка на сердце, суставы...

В Оренбурге 24 января завершились состязания национального первенства по бегу на одну милю. Пензенская бегунья Анастасия Платонова стала чемпионкой на мильной дистанции, показав время 4 минуты 29.57 секунды. Стоит также отметить, что пензенский легкоатлет Глеб Куликов тоже участвовал в этом чемпионате...