50-й день подряд совершаем беговую тренировку || 21,1 километр за 1 час 18 минут 30 секунд || Бежим полумарафон вместе! :)
114 смотрели · 9 месяцев назад
Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы
Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С...