Почти каждый, кто начинает бегать, рано или поздно упирается в вопрос дистанции: сколько километров считать своей нормой и на какую цифру замахиваться. Разница между забегом на километр и марафоном не только в длине пути. С ростом дистанции меняется то, откуда организм берёт энергию, какую долю работы выполняет кислород и что именно заставляет сбавить темп. Сразу главное: организм не переключается с одной дистанции на другую, как передачи в коробке. Это плавная шкала, на которой постепенно меняются доля кислорода в работе, расход углеводов и ощущения...

Мои первые 50 километров: второе место на чемпионате Санкт-Петербурга Чемпионат Санкт-Петербурга по бегу на 24 часа, 100 км и 50 км. Второе место на дистанции 50 км. Иногда самые интересные спортивные истории начинаются не с многомесячной подготовки и чёткого плана, а с любопытства, смелости и желания проверить собственную теорию. Именно так для меня начался путь к моим первым 50 километрам. Я горжусь, мне повезло пробежать с легендарными ультрамарафонцами на чемпионате в Санкт Петербурге , имя которые вы узнаете чуть позже...