Неожиданное нападение с ножом. Бокс и бег не помогает? Вадим Старов защита против серии ударов ножом. Моделирование экстремальных ситуаций.
Почему бег — основа бокса (и будет ею всегда)
Бег — один из самых популярных видов тренировок практически во всех видах спорта. Но если есть спорт, с которым бег связан навсегда, — это бокс.
Достаточно вспомнить кадры, где Мухаммед Али бежит по дороге в сером спортивном костюме, или Флойда Мейвезера, наматывающего километры по ночному Лас-Вегасу, пока за ним едут его суперкары. Эти образы стали частью истории бокса. Боксёры бегали, бегают и будут бегать. И дело тут не в традициях или романтике старой школы. Бег — это один из самых эффективных инструментов подготовки бойца, который напрямую влияет на то, что происходит в ринге...
👊Бег или бокс
👊Бег или бокс? 😱Приходи в зал бокса и узнаешь 🚴А убежать ты всегда успеешь! mosboks.ru