911 читали · 5 лет назад
Бег трусцой или скандинавская ходьба? Что выбрать начинающему?
Людям, желающих заняться спортом или, как сейчас принято говорить, "активностью", первое, что приходит на ум - это бег. "Оздоровительный бег" - как его ещё называют. Они достают из дальних полок шифоньеров...