Фространнинг — это уникальный вид бега, который сочетает в себе элементы закаливания и спортивной активности. Его суть заключается в пробежках при отрицательных температурах с минимальным количеством одежды. Этот вид спорта появился сравнительно недавно, в 2016 году, благодаря ультрамарафонцу Вячеславу Боярскому, который также основал Сибирскую федерацию фространнинга. Термин «фространнинг» был создан из двух английских слов: «frost» (мороз) и «running» (бег). Идея фространнинга родилась из личного опыта Вячеслава Боярского, уроженца Новосибирска — города с суровыми зимами...

Человек может заболеть чем угодно и когда угодно,все зависит от его настроя и состояние здоровья. Любая активность,это движение, а движение это энергия,двигайтесь чаще. Если вы не занимаетесь бегом, в...