23,8K подписчиков
766 подписчиков
Бег - это спорт одиночек.
Я не очень люблю командные виды спорта, хотя несколько лет уверенно играл в футбол. Во время игры каждый надеется на команду, а команда надеется на тебя и происходит постоянное размытие ответственности.
В беге ты ответственен только за себя.
Бег с полной отдачей всего себя - это спорт избранных.
Чтобы этим заниматься и не забросить на уровне субботних пробежек на "пяти прости хоспаде верстах", нужна сила воли, самоограничения, дисциплина, постоянство, внутренняя (а не внешняя) мотивация...
499,5K подписчиков
Вы точно знаете, как сильно Алексей Смертин любит бег. Он уже рассказывал Sports.ru о победе в экстремальном марафоне на Байкале в минус 25, но это далеко не все. Чуть позже Смертин пробежал 90 километров на ультрамарафоне «Эльтон» в Волгоградской области, а в 2022-м ворвался на чемпионат России по марафону. Вот его удивительный рассказ о первом марафоне без подготовки и ночном пробеге на 90 км с севшим фонариком, а также объяснение, почему футболистам тяжело преодолевать длинные дистанции. Почему после футбола выбрал бег: «В футболе мы около 1% времени проводим с мячом, меньше минуты...