Всем привет дорогие друзья.Сегодня мы с вами поговорим о таких видах спорта как футбол и бег.Разберемся какой из этих видов спорта лучше. Ну что давайте начнем с того что футбол это командная игра, в которой важно что бы каждый игрок понимал другова с полу слова.Бег же наоборот это больше индивидуальная работа с самим собой. Ну а теперь давайте разберемся какую же пользу приносит организму эти виды спорта.Начнем с футбола.Занимаясь футболом мы много бегаем, много перемещаемся по полю.Поэтому футбол...

Вы точно знаете, как сильно Алексей Смертин любит бег. Он уже рассказывал Sports.ru о победе в экстремальном марафоне на Байкале в минус 25, но это далеко не все. Чуть позже Смертин пробежал 90 километров на ультрамарафоне «Эльтон» в Волгоградской области, а в 2022-м ворвался на чемпионат России по марафону. Вот его удивительный рассказ о первом марафоне без подготовки и ночном пробеге на 90 км с севшим фонариком, а также объяснение, почему футболистам тяжело преодолевать длинные дистанции. Почему после футбола выбрал бег: «В футболе мы около 1% времени проводим с мячом, меньше минуты...