Каждый футболист всегда задумывался над этим, не важно где: во время тренировки, на досуге или же на соревнованиях. Каждый хоть разочек, но мечтал быть самым быстрым игроком на соревнованиях, но как? ! Для более лучшего отрабатывания этих качеств вам может помочь партнёр по команде, только важно, чтобы у вас была похожая подготовка, иначе или вы не будете стараться, так как быстрее или вы уже не будете стараться, если вы слабее игрока. Бегайте на те дистанции, где вы чувствуете себя легко, пробежав...

Игра на больших и тем более предельных скоростях возможна только в том случае, когда управляющая система, в данном случае это мозг, успевает выдавать управляющие команды подконтрольному ему телу. Тренировка по увеличению скорости игры должна быть направлена, на ускорение работы мозга, особенно в той её части, которая обеспечивает формирование управляющих команд в короткие отрезки времени. Любое, даже самое короткое по величине и времени движение начинается с команды мозга. Если это физический навык, то он будет выполнятся в автоматическом режиме, но это не значит, что мышцы сами по себе будут сокращаться и расслабляться...