Источник: vsebegom.ru «Барьеры, на мой взгляд, бегать намного интереснее, чем обычный гладкий бег» — тренер-барьерист Юлия Бычкова, бронзовый призер Чемпионата Европы по легкой атлетике. Барьерный бег – это тот же спринт, но с преодолением препятствий (барьеров). Техника барьерного бега отличается от техники других беговых дисциплин: имеет общие с ними принципы постановки беговых навыков плюс навыки преодоления препятствий. Особые требования к атлетам предъявляются не только в плане скоростных характеристик, но и координации движений, прыгучести, гибкости и чувства ритма...

Как Вы уже поняли, речь в данной статье пойдёт о лёгкой атлетике (в частности, бег) Многие люди задаются вопросом: "А что такое бег"? Давайте вместе рассуждать. Бег - это способ передвижения. Когда человек бежит он испытывает " Эйфорию бега" - это состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости. Мы после пробежки чувствуем себя хорошо, нас переполняет счастье и радость...

До очередных летних Олимпийских игр осталось ровно три недели. До легкоатлетического турнира - чуть больше, но, кажется, самое время посмотреть кто поедет в Париж бороться за медали. Практически все участники парижского форума уже известны. В сегодняшнем обзоре спринтерские дистанции и барьеры. И по традиции смотрим, что показывали спортсмены в России в этом году. 100 м, женщины Шансы, что на Олимпиаде впервые за 20 лет победит не ямайская спринтерша довольно высоки. Действующая олимпийская чемпионка на 100 и 200 м Элейн Томпсон-Хера получила травму и в Париже не выступит...