14,9 тыс читали · 5 лет назад
Бокс, диета или бег: как быстрее похудеть?
Если посмотреть на нас глазами человека, который жил 200-300 и более лет назад, то мы будем выглядеть, выражаясь современным сленгом, зажравшимися мажорами. Подумайте сами, у нас море одежды и обуви, мы можем быстро перемещаться на огромные расстояния, большинство болезней, которые раньше наводили ужас, лечатся в два счета одной таблеткой и, самое главное, мы с вами сыты. И если раньше главной проблемой человечества было добывание еды, потому что недоедали повсеместно, то сейчас все в точности да наоборот...
🏃 Бег в боксе - это неотъемлемая часть тренировок боксеров. ✅ Он не только улучшает выносливость и физическую форму, но и развивает скорость, координацию и реакцию. ✅ Бег в боксе помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить работу легких. Звони,записывайся,приходи! 📲 8-495-201-34-38 https://moscowboxing.ru/free-boks