Обратите внимание, на чем вы сосредоточены во время тренировки. Когда бег — это пытка? Для некоторых из нас бег на беговой дорожке без наушников может показаться смертельной пыткой. Но оказывается, наука способна объяснить, почему это так. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Human Kinetics Journal, отвлечение себя во время бега может стать ключом к повышению эффективности тренировки. Что показали исследования? В небольшом исследовании с участием двенадцати человек в возрасте от 18...

Мировая премьера голливудского блокбастера с Эзрой Миллером в главной роли в большинстве стран состоялась 14–15 июня. В Сети уже доступна экранная копия на английском. Официально новинка не будет выходить в России, но первые сеансы «Флэша» в отечественных кинотеатрах состоятся уже 22 июня. «Известия» рассказывают, как фильм о супергерое-бегуне начинает новую главу вселенной DC. Внимание, спойлеры! Мягкий перезапуск Одна из главных интриг киносезона — «Флэш» — добрался до экранов. Этому предшествовала целая кампания — отчасти рекламная, отчасти сугубо индустриальная, но неизменно скандальная...