3,3K прочтений · 2 года назад
ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ, КОТОРЫЕ ИСПОЛЬЗУЮТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ БЕГУНЫ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ И ДОЛЬШЕ
"Глуп тот, кто учится на своем опыте, я предпочитаю учиться у других и избегать расплаты за свои ошибки." Отто фон Бисмарк - первый канцлер Германской империи 1815 - 1898 гг. Как бежать быстрее, и при этом не сильно уставать. Мы все можем многому научиться у профессиональных бегунов, смотря на то, как они тренируются. Если вы примените эти советы по бегу к собственным тренировкам, то избежите многих распространенных ошибок, которые допускают большинство начинающих бегунов, или бегунов-любителей....
1,8K прочтений · 1 год назад
Мотивирующие цитаты про бег: 80 красивых фраз со смыслом
Мы собрали лучшие цитаты о беге, в том числе мотивационные фразы, вдохновляющие слова для поддержки для бегунов, а также несколько забавных высказываний о беге. Бег — полезное занятие, но как же сложно найти силы для тренировок. Мотивацию и вдохновение можно получить из высказываний известных спортсменов, писателей, философов и других популярных личностей. Содержание статьи Мы собрали воедино 80 мотивирующих и вдохновляющих цитат, которые дадут силы продолжать тренировки даже на пределе сил. Добавили...