Самый зрелищный вид легкой атлетики. Эстафета 4 по 100
Всем Привет. На мой взгляд, самым зрелищным и динамичным видом в соревновательной программе является эстафета 4 по 100 метров. Эстафета 4 по 100 метров - это захватывающее и эмоциональное соревнование, которое представляет собой командное испытание среди бегунов. В этом увлекательном спортивном мероприятии участвуют четыре бегуна, каждый из которых пробегает по 100 метров и передает эстафету очередному участнику своей команды. Перед началом эстафеты все участники стоят на своих позициях, готовые броситься вперед и дать все от себя во имя команды...
6408 читали · 4 года назад
100 метров за 12 секунд (раньше было 14): рассказываю, как я пришел к этому результату
Всем привет дорогие подписчики и читатели канала! Несколько лет назад, при поступлении в ВУЗ мне нужно было подготовиться к бегу на 100 метров. А бегать этот отрезок не умел. Просто "молотил" руками и ногами, не думая о технике...