Тематические тренировки: почувствуйте себя героем фильма
Недавно, после просмотра очередного старого боевика, я поймал себя на мысли, что хочу ощутить адреналин, который переживают герои экрана. Ощущение силы, выносливости, преодоления преград — все это казалось чем-то, чего мне не хватало в обычных тренировках. Вдохновившись увиденным, я решил создать свою версию тренировок, основанных на сюжете фильма, и это стало началом нового и захватывающего пути в мире фитнеса. Все началось с желания добавить немного разнообразия в свою спортивную рутину. Каждый...
307 читали · 1 день назад
Расписание всех марафонов и полумарафонов в России на 2025 год
В календарь включены как шоссейные марафоны и полумарафоны, так и трейловые забеги по пересечённой местности. Учитываются как подтверждённые события, так и мероприятия с предположительными датами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Статья будет обновляться по мере уточнения дат организаторами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Для уточнения дат рекомендуется следить за обновлениями на официальных сайтах организаторов или беговых порталах...