Источник: vsebegom.ru 1000 метров — это средняя дистанция, которая входит в обязательную программу учебно-образовательных заведений и международных турниров по легкой атлетике. 1000 метров является промежуточным этапом между спринтерскими и стайерскими забегами. Техника бега на 1000 метров сочетает в себе приемы этих двух техник, так как дистанция требует равномерной отработки спринтерской и стайерской техники. Общие принципы бега на 1000 метров Эта дистанция считается сложной именно потому, что...

Мировой рекорд в беге на 100 метров принадлежит Усэйну Болту из Ямайки. Усэйн Болт преодолел дистанцию за 9,58 секунды на чемпионате мира в Берлине в августе 2009 года. Этот результат стал новым мировым достижением после того, как предыдущий рекорд принадлежал американцу Морису Грин, показавшему время 9,79 секунд. Успех Болта был обусловлен его выдающимися физическими данными, великолепной техникой бега и психологической устойчивостью. Он неоднократно подтверждал своё лидерство на международной арене, став многократным олимпийским чемпионом и обладателем множества мировых рекордов...