ГТО: бег на 2 км и 100 м от тяжеловеса Кости Глухова
Что сдавали на ГТО в 50 лет в СССР: бег, лыжи и нормы 1972 года
В 50 лет советскому мужчине предлагали пройти 400 метров быстрым шагом за 2 минуты 50 секунд, прыгнуть с места на 170 см, вытолкнуть двухкилограммовый набивной мяч на 8 метров и сходить в туристский поход на 10 км. Женщине того же возраста — пройти 200 метров за 1 минуту 20 секунд, прыгнуть на 130 см, бросить тот же мяч на 6 метров и пройти те же 10 км. При этом спринт после 50 уже убирали, а лыжи и плавание сдавали без секундомера. Получается совсем не тот образ ГТО, который обычно вспоминают: не...
Современные нормы ГТО – бег и его виды
Нормы ГТО – это система тестирования уровня физической подготовки населения, ставящая своей целью разностороннее и повсеместное развитие массового спорта и оздоровление нации. Обязательно включается в нормы ГТО бег, являющийся базовым нормативом...