15,3 тыс читали · 5 дней назад
Бег – это служба!
1. Андрей "Bad Santa" П. вспомнил пробежки по утрам: "За полгода до моего дембеля пришел по замене к нам в полк в зенитную батарею новый комбат. Поговаривали, что "афганец" бывший... Ну, про него много забавных историй было, Началось с того, что к нему сразу прилипла кличка Наполеон. Ибо ростом он был, как говорится, полтора метра в прыжке, но при этом обожал фуражки с такой высокой тульей, что когда пришёл на первоё своё понедельничное построение полка в должности комбата , начштаба полка чуть не поперхнулся от высоты его фуражки… И вот одна из таких историй как раз связана с кроссом...
14,1 тыс читали · 5 лет назад
100 метров за 12 секунд (раньше было 14): рассказываю, как я пришел к этому результату
Всем привет дорогие подписчики и читатели канала! Несколько лет назад, при поступлении в ВУЗ мне нужно было подготовиться к бегу на 100 метров. А бегать этот отрезок не умел. Просто "молотил" руками и ногами, не думая о технике...