Первое с чего мы начнем это правильный старт. Он задаёт нужную скорость и траекторию бега. Малейшее неправильное положение тела и мы просто не сможем разогнать максимальную скорость. Всё начинается с толчка...

Бег на 100 метров — дисциплина лёгкой атлетики, включённая в олимпийскую программу с момента проведения первых Олимпийских игр. Относится к спринтерским дисциплинам. Длина дистанции измеряется от края...