22,9 тыс читали · 7 лет назад
Для чего нужны BCAA и как их принимать?
Интерес к спортивному питанию просыпается у каждого спортсмена. Кто-то полагает, что пищевые добавки сотворят чудо и превратят атлетов в олимпийских богов; кто-то, мечтая улучшить свои спортивные результаты, литрами пьет протеин и моногидрат креатина; кто-то просто поддался влиянию моды или просто хочет красивое тело и рельефный пресс. Но, как говорится, все не так однозначно. Старейший принцип медицинской этики «Не навреди» успешно работает и в этом случае. Употреблять спортивное питание нужно с умом...
3 года назад
Топ- 5 Лучших Комбинаций Ударов Для Бокса | Все Уровни
В этой статье с советами по тренировкам я хочу дать вам 5 комбинаций бокса, которые вы можете выполнять для всех уровней бокса. Боксеры, использующие хорошие комбинации в наши дни, на мой взгляд, очень редкая вещь. Однако эти 5 комбинаций действительно помогут вам начать собирать их вместе. b Корпус Топ-5 Боксерских комбинаций И так вот мой список из 5 лучших боксерских комбинаций...