«Благодаря спортивной добавке BCAA, мышцы восстанавливаются в два раза быстрее» С каждым годом спортивные добавки становятся популярней. Среди них самые востребованные на рынке: протеин, креатин, омега-3 и bcaa. Продавцы утверждают, что эти добавки предназначены для набора мышечной массы и сохранения мышц во время похудения. То, что нужно для современного человека. Цель этой статьи — дать подробный и непредвзятый обзор эффективности BCAA на основе научных исследований, подтверждающих целесообразность использования этой добавки в бодибилдинге и силовых тренировках...

Новый допинг-скандал в любимом моем биатлоне. Да посерьезнее старых. Быть может. Я - человек доверчивый, лет тридцать всей душой болею за наших, знаю всех поименно. И вдруг! Бывший президент IBU, а это Международный союз биатлонистов, признался в получении кое-каких услуг, то есть во взятках за сокрытие положительных проб российских спортсменов...